Posilování s vlastním tělem
| Kód produktu: | 8127 |
|---|---|
| Dostupnost: | Skladem 4 ks |
Pokud objednáte zítra do 13:00, zboží bude 16.12. u vás.
299,00 Kč
(299,00 Kč bez DPH)
(299,00 Kč bez DPH)
Posilování s vlastním tělem je kniha doplněna o cviky na zpevnění středu těla – tzv. core trénink.
Kniha vhodná pro domácí použití, ale také jako pomůcka pro fitness trenéry.
Známá propagátorka, trenérka fitness a aerobiku Helena Jarkovská společně s dcerou Markétou tak rozšířila původní knížku přinášející ucelený soubor účelových posilovacích cvičení, jež jsou uspořádána podle anatomicko-fyziologického působení na jednotlivé oblasti pohybového ústrojí – a v souvislosti s tím i na nervovou, dýchací a srdečně-cévní soustavu.
Téměř 500 cviků je demonstrováno na názorných fotografiích a rozděleno podle svalových skupin a kloubů, jež se na daném pohybu podílejí. Kniha je určena každému, kdo chce samostatně cvičit doma i v posilovně, zároveň však také přináší velké množství nápadů a rad cvičitelům a trenérům fitness i jiného cvičení.
Formát: 167 x 240 mm
Jazyk: český
Autor: Helena Jarkovská a Markéta Jarkovská
Známá propagátorka, trenérka fitness a aerobiku Helena Jarkovská společně s dcerou Markétou tak rozšířila původní knížku přinášející ucelený soubor účelových posilovacích cvičení, jež jsou uspořádána podle anatomicko-fyziologického působení na jednotlivé oblasti pohybového ústrojí – a v souvislosti s tím i na nervovou, dýchací a srdečně-cévní soustavu.
Téměř 500 cviků je demonstrováno na názorných fotografiích a rozděleno podle svalových skupin a kloubů, jež se na daném pohybu podílejí. Kniha je určena každému, kdo chce samostatně cvičit doma i v posilovně, zároveň však také přináší velké množství nápadů a rad cvičitelům a trenérům fitness i jiného cvičení.
Specifikace:
Počet stran: 264Formát: 167 x 240 mm
Jazyk: český
Autor: Helena Jarkovská a Markéta Jarkovská
Masážní olej Citrón, 200 ml
Citrónový masážní olej s vitamínem E, jojobovým olejem a přírodním olejem z citrónů.
Kód: 7342
Skladem 17 ks
151,25 Kč
Masážní svíčka Kokos - Máta, 60 g
100% přírodní masážní svíčka s jemně stimulujícím mátovým olejem, pěstícím kokosovým…
Kód: 35032
Skladem 12 ks
387,20 Kč
Masážní olej Vita Silk, 200 ml
Masážní olej Vita Silk pečuje a podporuje funkci pokožky, hydratuje ji a zanechává…
Kód: 7352
Skladem 14 ks
151,25 Kč
VITAOCÉAN - masážní svíčka Jasmín, 35 g
S obsahem včelího vosku a přírodních rostlinných olejů. Hydratující, s nezaměnitelnou…
Kód: 0061030
Skladem 58 ks
157,30 Kč
Masážní svíčka Limetka - Bambus, 60 g
100% přírodní masážní svíčka s povzbuzující vůní a pečujícími látkami bambusu a limetky.
Kód: 35052
Skladem 13 ks
387,20 Kč
Lymfatické masáže
Názorně ilustrovaná kniha na lymfatické masáže, určená především pro maséry.
Kód: 8129
Skladem 5 ks
219,00 Kč
Masáže na vaši bolest
Nyní si již sami budete moci rychle ulevit od většiny bolestí kloubů, svalů, zad, hlavy…
Kód: 8128
Skladem 5 ks
189,00 Kč
* povinné pole
